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L’IMPORTANZA DEI POLSI

da s.c. | Ott 15, 2020 | Medicina Tradizionale Cinese, Stretching dei Meridiani

Qualche giorno fa abbiamo parlato delle CAVIGLIE, e della loro importanza per far circolare l’energia in modo fluido e armonico.  Oggi ci occuperemo dei polsi, che hanno la medesima importanza e ti proporrò dei semplicissimi esercizi che ti aiuteranno a lavorare...

L’IMPORTANZA DELLE CAVIGLIE

da s.c. | Ott 11, 2020 | Medicina Tradizionale Cinese, Stretching dei Meridiani

Il miglior modo per mantenere il proprio benessere psico-fisico è far circolare l’energia in modo fluido e armonico, quì sotto, ti proporrò dei semplicissimi esercizi che ti aiuteranno a lavorare sulle tue caviglie. Spesso siamo abituati ad allenare tutto il...

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