“Ho scoperto la bellezza della vita, l’armonia della natura e la pace profonda generata dalla connessione con l’universo e me ne sono innamorata.

OGGI QUESTA E’ LA MIA MISSION; UN PERCORSO INTEGRATO PER IL BENESSERE DELLA PERSONA.”

Sara Corzani

IL MIO LIBRO

IO SONO COSCIENZA – La consapevolezza come chiave per il benessere

Scopri come ogni giorno puoi trasformare la tua vita, grazie alla consapevolezza. Un viaggio verso il tuo Benessere… fisico, mentale, spirituale, per ritrovare equilibrio e armonia.

“La felicità è un cammino fatto di piccole scelte, ogni giorno, attimi di gratitudine e di un ascolto profondo di se stessi. E’ proprio la gratitudine, anche verso le sfide più diffcili e le emozioni più complesse, a diventare la forza che alimenta il nostro cambiamento interiore. Imparare a riconoscere il valore nascosto nelle difficoltà ci permette di scoprire che sono queste a offrirci le lezioni più preziose. E’ un percorso di consapevolezza, ma anche una presa di coscienza. Se siamo disposti ad accogliere il loro insegnamento possiamo trasformarci ed evolvere, intraprendendo quel percorso di rinnovamento necessario per la nostra crescita. Anche la salute e il benessere non sono un traguardo da conquistare, ma una pratica quotidiana, un modo di vivere che si costruisce giorno per giorno, imparando ad ascoltare i messaggi del corpo, a fidarci della nostra intuizione e a vivere in armonia con tutto ciò che ci circonda.”

LO STRETCHING DEI MERIDIANI ENERGETICI

(Online e in Studio)

Aiuta il corpo a mantenersi flessibile e a prendere consapevolezza della relazione che esiste tra CORPO ED EMOZIONI, tra ciò che viviamo emotivamente nella vita di tutti i giorni e come questo si ripercuote sul nostro fisico. 

Potrai imparare sequenze semplici di allungamento, collegate ai 5 elementi della MTC e iniziare così a prenderti cura di te sostenendo la tua energia e promuovendo il benessere di corpo, mente e spirito.