Wellness è un concetto riferito ad uno stile di vita che pone il benessere della persona al centro dell’attenzione.
Lo stato di benessere ed equilibrio psicofisico può esser raggiunto con specifici Trattamenti, Attività fisica e Meditazione.
Sono proprio equilibrio e consapevolezza le parole chiave del mio approccio al wellness.
Il termine wellness si è diffuso nel mondo contemporaneamente alla consapevolezza che la società attuale espone le persone a stati di stress fisici e psicologici che sono all’origine di molti disequilibri.
Il wellness ha come primo obiettivo proporre uno stile di vita che permetta attraverso l’attività scelta, il raggiungimento di un personale equilibrio fisico ed emotivo.